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歯のクリーニング後の注意点は?

気をつけた方がいいことを解説!

こんにちは、やまざき歯科医院です。

歯のクリーニングは口腔内の健康を維持するために重要な処置です。どうせクリーニングをしたのであれば、そのままきれいな状態をなるべく保ちたいと考える人も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、新潟県新潟市秋葉区新津東町の歯医者、やまざき歯科医院が歯のクリーニング後の注意点や気を付けるべき点について解説します。クリーニング後の注意点をしっかり理解し、口腔の健康を守りましょう。

1. クリーニング後の食事に気をつけよう

クリーニング後は歯の表面が滑らかになり、歯ブラシの効果が高まります。しかし、クリーニング直後は歯の表面にフッ素の保護膜ができており、30分は飲食を控えることが望ましいです。また、歯を強く使う硬い食べ物や甘い飲み物は控えましょう。

2. 歯茎の状態に注意しよう

クリーニング後は歯茎が刺激されることがあります。軽い腫れや出血がある場合は、過度な力でブラッシングをしていないか確認しましょう。症状が長期間続く場合は歯科医師に相談してください。

歯茎の状態の注意すべきポイント

軽い腫れや出血:一時的に歯茎が腫れたり、軽い出血が見られることがあります。数日で自然に収束することがほとんどです。出血が続く場合は歯科医師へ相談しましょう。

歯茎の色や形の変化:クリーニングによって歯の表面から歯垢や着色物が取り除かれるため、歯茎の色や形に変化が見られることがあります。

歯茎の過敏な反応:歯茎が一時的に過敏に反応することがあります。冷たい・熱い飲食物や甘いものに対して過敏に感じることがあるかもしれません。

歯茎の健康状態の確認:クリーニングの際に歯科医師は歯茎の状態を詳しくチェックします。歯周ポケットの深さや腫れ、歯茎の退縮などを確認し、歯周病の早期発見や進行の確認をします。

歯石や歯垢の再付着防止:クリーニング後は歯の表面が滑らかになるため、歯垢や歯石の再付着を防止することが重要です。歯ブラシや歯間ブラシを適切に使って日常的な口腔ケアを行い、再付着を予防しましょう。

 
3. 歯に優しい歯磨きを心掛けよう

クリーニング後は歯の表面がデリケートになっています。柔らかめの歯ブラシを使い、優しく歯磨きを行いことをおすすめします。また、正しい歯磨きやセルフケアの方法を歯科医院で確認することも大切です。歯科医院ではクリーニングだけではなくブラッシング指導も行われています。

4. 歯間クリーニングをしよう

クリーニングでは歯間の汚れが完全に取り除かれないことがあります。歯間ブラシやフロスを使用して歯間のクリーニングを念入りに行いましょう。

歯間のクリーニングは、歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間の領域を清掃することで、口腔の健康を維持する上で非常に重要です。歯間には歯ブラシの毛先が届かないため、そこには食べかすや歯垢がたまりやすく、これが原因で虫歯や歯周病が発生する可能性が高まります。定期的に行い、歯間の健康を守り、虫歯や歯周病のリスクを最小限に抑えることが大切です。歯科医院での定期的な歯のクリーニングと合わせて、自宅での歯間ケアをしっかり行うことで、歯石の発生防止にもつながります。

歯間クリーニングのタイミング

歯磨きができない時でも食事後などに軽く歯間クリーニングを行うだけで、口腔内の状況は変わります。

・食事後:食事を摂った後は、食べかすや飲食物の残りが歯間に挟まりやすくなります。特に、歯間が狭く隙間が少ない場合や歯並びが悪い場合は、食後に歯間の清掃が必要です。

・寝る前:夜間は唾液の分泌が減少し、口腔内の乾燥が進みます。これにより、細菌の繁殖が活発になり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

5. 常に口腔ケアを意識しよう

クリーニングは定期的に行うことが重要ですが、定期的な口腔ケアが健康な口腔を維持するカギです。歯磨き、うがい、食後のケアを怠らず行いましょう。特に、間食の食べカスはプラーク(歯垢)の原因となりやすいです。

6. 定期的な歯科検診を忘れずに

クリーニングだけでなく、定期的な歯科検診も欠かさず行いましょう。早期の虫歯や歯周病の発見につながります。一般的には3か月に一回の頻度で定期健診へ通うことが推奨されています。その人の口腔状況によっては1.2か月に一回通う必要がある場合もありますので、歯科医師に相談し、頻度を決定することをおすすめします。

まとめ

歯のクリーニングは口腔の健康を守るために非常に重要な処置です。クリーニング後の注意点を守り、日々の口腔ケアを意識することで、健康で清潔な歯を維持しましょう。もし、クリーニング後に何か不安を感じた場合は、すぐに歯科医院に相談することが大切です。新潟県新潟市秋葉区新津東町の歯医者、やまざき歯科医院ではホワイトエッセンスによる歯のクリーニングをご提供しております。ぜひお気軽にお問い合わせください。

ホワイトエッセンスとは

ホワイトエッセンスとは、ホワイトニングやクリーニング、デンタルエステなどの審美治療メニューを提供するサービスのことです。全国で260院以上の医院が加盟しており、歯科医師による質の高い治療を提供しておりますので、全国の患者さんに身近な場所で受けていただくことができます。クリーニングの治療件数は126万件を超えております。やまざき歯科医院は常に最新の医療技術を取り入れ、認定試験に合格したプロによる治療を徹底しているホワイトエッセンス加盟店です。

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