まず、人間は臭いに慣れるのが早い生き物です。例えば、歯周病によって強い口臭が生じるようになっても、常にその臭いを嗅いでいる状態となるため、すぐに慣れてしまうのです。これは生き物として生存していくために必要な能力です。

また、マスクをすると自分の口臭が気になる方は少なくありません。これは自分が吐いた息が直接、鼻に入ってくるからです。とくに、お口の中に歯石が溜まっていて、歯周病を発症しているケースでは、その臭いもきつくなります。マスクを外した時とのギャップも大きくなり、改めて自分の口臭を自覚するようになります。最近マスクを外すことも増えてきているので、実際に違いを実感している人も多いのではないでしょうか。

しかし、口臭が気になる場合でも、その原因が必ずしも歯周病だけであるとは限りません。食事の影響や生活習慣、その他の健康状態など、口臭の原因は多岐にわたります。気になる場合は、やまざき歯科医院にご相談ください。

まず、人間は臭いに慣れるのが早い生き物です。例えば、歯周病によって強い口臭が生じるようになっても、常にその臭いを嗅いでいる状態となるため、すぐに慣れてしまうのです。これは生き物として生存していくために必要な能力です。

日常生活で行う口臭対策としては、最低でも1日2回の歯磨きが必須です。歯磨きは、歯周病菌の原因となる歯垢を除去するための重要な行為です。また、歯と歯の間の汚れは、歯ブラシだけでは取り除くことができません。そのため、歯間ブラシやデンタルフロスを活用し、歯間部のプラークまで取り除くとよいでしょう。

最後に、定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けることも、歯周病の口臭対策には有効です。プロの手によるクリーニングは、自己ケアでは落としにくい歯周ポケット内の汚れまできれいに除去でき、歯周病の進行を抑えることができます。

口臭は、私たちの日常生活に大きな影響を与える問題です。特に、歯周病による口臭は、その特徴的な臭いにより、自分だけでなく周囲の人々にも不快な思いをさせてしまう可能性があります。しかし、自分の口臭に気づかない理由や、歯周病による口臭の特徴を理解し、適切な対策を講じることで、この問題は解決することができます。ご不明点ございましたら、やまざき歯科医院にお問い合わせください。